AHA 酸類洗面產品抗痘：使用頻率與方法

快速解答

一開始每週使用含 AHA 酸的洗面乳兩到三次來對抗痘痘，再依肌膚反應調整。塗抹於微濕的肌膚上，輕柔按摩不到一分鐘，然後徹底沖洗——每日使用僅適合已建立耐受性的強健肌膚。

如何使用含 AHA 酸的洗面乳對抗痘痘：逐步說明

1. 先做局部測試： 取少量塗抹於下顎線或手臂內側，30 秒後沖洗，並等待 24 小時。若出現泛紅、刺痛或脫屑，請勿用於臉部。 局部測試是你的基準——若該處有反應，臉部也會有反應。
2. 從每週兩到三次開始： 僅在這些天使用洗面乳，其餘保養程序保持溫和（不用磨砂膏，不用其他去角質產品）。這讓肌膚有時間適應而不致負擔過重。 在行事曆上做記號——大多數刺激來自於忘記自己多久去一次角質。
3. 塗抹於微濕肌膚並輕柔按摩： 沾濕臉部或身體，取少量，以輕柔畫圈方式按摩 30 至 60 秒。避免搓揉或使用毛巾；讓酸類發揮作用。 若你容易按摩過久，請設定計時器——60 秒就很足夠。
4. 以溫水徹底沖洗： 殘留在肌膚上的酸類可能造成持續刺激。沖洗至水變清澈、肌膚感覺潔淨而不緊繃。 若沖洗後肌膚感覺緊繃，表示你用量過多或停留過久。
5. 隨後塗抹無香精保濕產品： 去角質會去除表層細胞，可能增加乾燥。沖洗後一分鐘內塗抹保濕產品以支持肌膚屏障。 省略保濕產品會招來脫屑與油脂反彈——兩者都可能使痘痘惡化。
6. 兩週後才增加頻率： 若以每週兩到三次使用兩週後，肌膚感覺平靜且潔淨，你可以再增加一天。若出現泛紅或刺痛，請回到先前的頻率。 切勿在同一週內同時增加頻率又加入另一種活性成分——一次只改變一個變數。
7. 每天使用防曬： AHA 可能使肌膚對陽光更敏感。每天早上塗抹廣譜防曬，即使在不使用洗面乳的日子也一樣。 使用 AHA 時防曬不是選項——它保護你的成果並預防暗沉斑點。

產品資訊

• Shasta AHA Acid Wash – Paradise Beauty Company: Shasta AHA Acid Wash 是含 5% AHA 複合配方與天然水果酵素的每日去角質潔面乳。5% 複合配方是溫和的起始點，但標籤上的「每日」並不代表你應該從每日使用開始——先從每週兩到三次開始，再逐步增加。