AHA・BHAのニキビ肌への使い方

クイックアンサー

ニキビができやすい肌には、朝はAHA洗顔料、夜はAHA + BHA配合のナイトセラムを使用し、最初は週に2～3回から始め、肌の耐性がつくにつれて徐々に頻度を増やしてください。

ニキビのためのステップバイステップ角質ケア

1. ステップ1：低頻度のスケジュールから始める： 最初の2週間は、朝のAHA洗顔料を週に2～3回使用します。同じ日に、夜にAHA + BHAナイトセラムを塗布します。オフの日は、優しい非角質除去洗顔料と保湿剤のみを使用します。 よくある間違い：最初から両方の製品を毎日使用すること。これは多くの場合、バリアの損傷による赤み、皮むけ、ニキビの発生につながります。
2. ステップ2：徐々に頻度を増やす： 2週間経っても刺激がない場合は、週にもう1日追加します。朝の洗顔料と夜のセラムを毎日使用するようになるまで続けるか、肌が快適に保たれる頻度で止めてください。 チェックポイント：ヒリヒリ感、つっぱり感、または新しい箇所にニキビができた場合は、1週間前の頻度に戻してください。
3. ステップ3：必ずその後保湿と日焼け止め： 朝のAHA洗顔料の後、保湿剤を塗り、その後に広域スペクトラムSPF30+の日焼け止めを塗ります。夜は、清潔で乾いた肌にAHA + BHAセラムを塗り、30秒待ってから、その上に保湿剤を重ねます。 よくある間違い：日焼け止めを省略すること。AHAは肌の日焼け感受性を高め、保護されていない肌はより簡単に日焼けしたり色素沈着したりする可能性があります。
4. ステップ4：他の強力な有効成分との併用を避ける： AHA + BHAセラムと同じ日に他の角質除去剤（物理的スクラブ、レチノール、過酸化ベンゾイル、ビタミンC）を使用しないでください。追加したい場合は、夜を交互にするか、間に休憩日を挟んで別のルーチンステップで使用してください。 チェックポイント：肌が敏感に感じる場合は、すべての有効成分を3～5日間休止し、洗顔料のみを週1回で再開してください。

紹介した製品

• AHA Jelly Cleanser: Cocokindの低発泡ジェル洗顔料は、ハイビスカス花酸と発酵ブドウ由来の4% AHAブレンドを含み、蓄積を溶解し、毛穴を詰まりから解放し、肌のキメを整えるのに役立ちます。この低濃度は、化学的角質除去に初めて取り組む場合でも、毎日の使用に安全です。

  

• Halo AHA + BHA Night Serum: Halo AHA + BHA Night Serumは、強力な10% AHAブレンドと1%サリチル酸で一晩中働き、不均一な肌理、拡大した毛穴、ニキビができやすい肌の悩みを改善します。より高いAHA濃度と追加されたサリチル酸は、睡眠中により強力な角質除去を提供し、表面の肌理と毛穴の詰まりの両方をターゲットにします。